Kosttillskott för kvinnor
Både före och under graviditeten är det viktigt att du får tillräckligt att rätt vitaminer. Särskilt folsyra, som också ibland kallas folinsyra, är en vitamin som vi hittar i mängder av matvaror, är extra viktig. Även om folsyra finns i vår mat, så bör kvinnor som är, eller som försöker bli gravida, att ta folsyra som ett dagligt kosttillskott för att säkerställa att hon får i sig tillräckligt med folsyra i samband med graviditeten.
Om du är gravid, eller planerar för graviditet inom snar framtid, är det därför viktigt att komma ihåg att ta ett extra tillskott av 400 mikrogram folsyra i minst en månad före och upp till tre månader efter befruktningen, då låg folatsatus hos modern är en riskfaktor för utveckling av neuralrörsdefekter hos det växande fostret.
-
Babyplan Folsyra
Kom ihåg folsyra redan när du planerar för din graviditet. Du kan t.ex. köpa vår folsyretablett Babyplan Folsyra i en hygienisk blisterförpackning.
Innehåller: 90 tabletter
-
Natalben Pregravid
Natalben PreGravid är ett specialanpassat kosttillskott för kvinnor som planerar att bli gravida, med aktiv folsyra (Quatrefolic®), zink, D-vitamin och jod.
-
Natalben Amning multivitaminer
Natalben Amning är ett specialanpassat kosttillskott för kvinnor under amningsperioden med aktiv folsyra, omega-3 (DHA), järn, jod och D-vitamin.
-
Bio-Folin – Folsyra
Ny version: Med aktiv metylfolat.
Bio-Folin innehåller rekommenderat daglig intag av folsyra; särskilt viktigt för kvinnor i fertil ålder.
180 tabletter
-
RFSU FemCare Lust & Energy 60 kapslar
RFSU Lust & Energy är ett svensktillverkat och veganskt kosttillskott för kvinnor +45 på väg in i klimakteriet. Med Vitamin B6, B12, Magnesium, Biotin samt L-Arginin och L-Citrullin hjälper det till att reglera hormonaktiviteten, minska trötthet och främja mental och hormonell balans.
Folsyra skapar de bästa förutsättningarna
Utöver att äta extra grönsaker, frukt och lever, som alla innehåller stora mängder folsyra, rekommenderar vårdguiden alla kvinnor att ta folsyra från då du önskar att bli gravid, och in igenom hela den första trimestern av din graviditet. Folsyra är ett enkelt sätt att förbereda kroppen på den fysiska belastningen det är att genomgå en graviditet och bära på ett barn i 9 månader. Med folsyra från Babyplan får du folsyra utan animalisk gelatin.