Cart

Artiklar om fertilitet och graviditet

Här kan du hitta expertinformation med råd om fertilitet, fertilitetsbehandling, graviditet, produktguider – och massor av information för planläggning av din graviditet.

Alexandra delar sina erfarenheter med Babyplans test

I denna FAQ har vi samlat Alexandras upplevelse och erfarenheter med Babyplans produkter under sin resa mot önskebarnet. Läs mer här

 Interview med Per - SwimCount

Per 34 år: ”Jag skulle nog råda andra till att ta en spermatest lite tidigare än vad jag gjorde”

Per och hans partner Avi – båda 34 år – försökte bli gravida i 1,5 år innan Per tog en spermatest och upptäckte att han hade nedsatt spermakvalitet. Hör varför han valde att ta en hemmatest från SwimCount, och vilka tankar han har haft efteråt.

 temperaturmetoden

Hitta din ägglossning med temperaturmetoden

Temperaturmetoden är en av de metoder som finns för att hitta ägglossningen. Utöver en stegring i LH-hormonet kommer din temperatur också att stiga 0,2-0,4 grader kring …

Vill bli gravid

Artiklar för dig som planerar graviditet. Här hittar du massor av goda råd för graviditet, kunskap om kroppen och fertilitetsprodukter.

Mannens fertilitet

När bör du som man testa din spermakvalitet?

Hos Babyplan vet vi att många män väntar med att ta en spermatest tills paret har försökt under i en viss tid. Det kan vara det helt rätta sättet för många; att ta det lugnt och stilla. Men är det alltid en god idé? Vi har tittat på FÖR och MOT att ta en spermatest redan när ni går igång med ’projekt baby’.
Per 34 år: ”Jag skulle nog råda andra till att ta en spermatest lite tidigare än vad jag gjorde”

Per och hans partner Avi – båda 34 år – försökte bli gravida i 1,5 år innan Per tog en spermatest och upptäckte att han hade nedsatt spermakvalitet. Hör varför han valde att ta en hemmatest från SwimCount, och vilka tankar han har haft efteråt.
Brevet till mannen

En sund spermie har betydelse för att det också uppnås ett sunt barn. Senaste forskningen visar att mannens hälsa har stor betydelse för barnets hälsa. Vissa sjukdomar hos barnet orsakas små ändringar i DNA’et (punktmutationer) som i mer än 90% av de förekommande fallen uppstår hos pappan.
Din livsstil är viktig för din fertilitet – KRAM rekommendationer

Det är efter hand många undersökningar som pekar på ett tydligt samband mellan fertilitet och livsstil. De visar att livsstilsfaktorer som alkohol, rökning och övervikt i varierande grad nedsätter din fertilitet.
Lyckligtvis kan du göra något åt det. Läs mer här

FAQ

Alexandra delar sina erfarenheter med Babyplans test

I denna FAQ har vi samlat Alexandras upplevelse och erfarenheter med Babyplans produkter under sin resa mot önskebarnet. Läs mer här

Graviditet och din cykel

Fertilitetsgel kan öka dina chanser för graviditet

Har du funderat över ditt glidmedel; och om det hjälper eller stjälper i era graviditetsplaner? Fel glidmedel kan försämra spermiernas miljö avsevärt
Kom ihåg att testa din man

Varför använda en spermatest? Många par har idag problem med att bli gravida, och det är …
Menscykeln

Du har ganska få fertila dagar i månaden, så om du gärna vill bli gravid är det nödvändigt att ha full koll på när det är.
Hitta din ägglossning med ägglossningstest

Med ägglossningstest kan du på ett enkelt sätt ta reda på när dina chanser för graviditet är som störst. Det är bara en kort period som befruktning kan ske.
Hitta din ägglossning med temperaturmetoden

Temperaturmetoden är en av de metoder som finns för att hitta ägglossningen. Utöver en stegring i …
Chansen for graviditet faller markant med åldern

Chanserna för graviditet faller med kvinnans ålder, men det är mycket individuellt och vissa äldre kvinnor kan ha en bättre fertilitet än en yngre kvinna.

Motion, kost och vikt

Kost och PCOS

PCOS – en vanlig orsak till svårigheter att bli gravid i fertil ålder. Är du en av dem? Läs mer om vad du kan göra och/eller få hjälp till vid PCOS här
Kom ihåg folsyran

Ett extra tillskott av folsyra rekommenderas till alla kvinnor i fertil ålder som planerar graviditet för att minimera neuralrörsskador hos fostret.
Graviditet och kost

Graviditet och kost är ett viktigt kapitel. Det är väl känt, att man blir vad man …
Graviditet och motion

Motion är bra för både honom och henne när man planerar graviditet. Få de viktigaste grunderna som gör motion värd att fokusera på när ni vill uppnå graviditet här
Graviditet och din vikt

Din vikt kan ha ganska stor påverkan på era chanser för att uppnå en graviditet. Vikten kan störa äggproduktionen, livmoderslemhinnan och spermier.

Alkohol, koffein och rökning

Rökning

Rökning beräknas påverka fertiliteten negativt hos både män och kvinnor i upp mot 1/6 av alla fertilitetsrelaterade problem hos svenska par.
Koffein

Koffein är ett organiskt ämne med en kemisk påverkan på människor. Det verkar bl.a. uppkvickande och …
Alkohol

Alkohol är ett rusningsmedel som påverkar oss både fysiskt och psykiskt. Effekten är individuell och är …

Graviditet och stress

Stress kan påverka dina chanser för graviditet

Är du stressad så kan det inverka på din önskan om att bli gravid. Här får du 4 övningar som ger dig ro till graviditet.
Stress påverkar både kvinnan och mannens fertilitet

Stress i både kvinnan och mannen kan påverka dina chanser att bli gravid. Här är en rad olika regler som kan vara till hjälp til at få kontroll över din stress.

Akupunktur och zonterapi

Zonterapi

Zonterapin använder tryck på reflexzoner under fötterna som kan hjälpa till att återställa en balans i kroppen. Det är ett bra komplement till fertilitetsbehandling.
Akupunktur

Akupunktur är en gammal kinesisk behandlingsform och går aldrig emot naturen men återskapar balansen som behövs för att bli gravid och mata. Akupunktur användas över hela världen när ett par vill ha barn.

Graviditet och miljön

Miljöpåverkningar

Varje dag utsätts vi för en massa miljöpåverkningar och en del av dessa påverkningar präglar också din fertilitet. Se vilka skadliga miljökonsekvenser som du bör vara medveten om här.

Goda råd och vägledning

Få tips om hur man kan öka dina chanser för graviditet, kunskap om kroppen och fertilitetsprodukter.

Glidkräm

Torra slemhinnor kan behandlas med en bra glidkräm

Glidkräm är till stor hjälp, om du lider och besväras av torra eller uttorkade slemhinnor. Läs mer här om torra slemhinnor, och få tips och råd som kan hjälpa dig bli av med obehag och smärtor.

Svårt at bli gravid

Endometrios och fertilitet

Endometrios är en kronisk sjukdom som drabbar var tionde kvinna i Sverige. Läs mer om symptomen, hur den påverkar kvinnans fertilitet och hur endometrios behandlas här
PCO och graviditet

PCO är en hormonstörning sjukdom som drabbar 10% av kvinnorna i Sverige. Läs mer om symptomen, hur den påverkar kvinnans fertilitet och hur PCO behandlas här
Ny fertilitetsmonitor ökar chanserna för graviditet

Drömmer du om tillökning i familjen? Då kan den prisvinnande fertilitetsmonitorn Eveline ägglossningstest kanske hjälpa dig. Vinnaren av Best Babytech Awards 2018 gör dig nämligen klokare vad gäller din ägglossning, och ser till att du aldrig mer missar en fertil dag.
Förberedelser i förbindelse med graviditet

Ni önskar er ett barn…Men vad bör man egentligen tänka på? Vi har samlat 10 råd till er som försöker att bli gravida. 
När man längtar så mycket att man tror man ska gå sönder

Barnlöshet är mycket vanligare än man tror även bland unga friska par. Ruvarpodden är en podd om erfarenheter och känslor kring barnlängtan och IVF.
Sädeskvalitet – hur bekämpas infertilitet hos män?

Det kan vara svårt att greppa vad låg fertilitet innebär om man inte själv upplevt det på nära håll. Hur dålig spermakvalitet ska man överhuvudtaget ha, för att man ska bli diagnostiserad som infertil?

Graviditetstest

När kan man ta en graviditetstest?

Det är väldigt olika från kvinna till kvinna, och det kan också variera från graviditet till graviditet. Generellt kan man säga att chansen för att se ett positivt resultat på graviditetstesten är större ju tätare på den förväntade menstruationsdagen man testar, eller om den dagen redan har passerats. Läs mer här
Guide till graviditetstest

Ska det vara en sticka, stav, eller kanske en digital graviditetstest som visar i displayen med text om du är gravid? Babyplan säljer fem olika typer av graviditetstest. Babyplans Graviditetstest finns både som sticka och som stav. Du kan också välja Babyplans Digitala Graviditetstest, som är mycket användarvänligt.